• Дата первой публикации курса в СДО: 10 апреля 2006 года.
• Последнее обновление материалов курса: 29 мая 2010 года (добавлены новые методики изучения волевых качеств).
• Выдается ли сертификат об успешном изучении курса/программы: да.
• В составе каких программ изучается: программа индивидуального обучения.

О курсе

Самоменеджмент (self-management) — это наука о самоорганизации и самоуправлении человека, которая широко изучается и давно применяется в зарубежной практике подготовки управленческих кадров.

Основной целью курса является обучение практическим навыкам, которые необходимы каждому деловому человеку для успешной работы: искусство и наука самоуправления, методы и приемы управления личной карьерой, рационализации собственного труда, техника и приемы убеждения, методы и навыки повышения и сохранения своей работоспособности.

Самоменеджмент — это целенаправленное и последовательное использование практических методов менеджмента в повседневной деятельности для того, чтобы оптимально и со смыслом использовать свое время. Ее часто представляют в виде модели из семи требований к качествам менеджеров:

• способность формулировать и реализовывать жизненные цели;
• личная организованность;
• самодисциплина;
• знание техники личной работы;
• способность делать себя здоровым;
• эмоционально-волевой потенциал;
• самоконтроль.

Курс "Самоменеджмент: управление карьерой" содержит только практическую информацию. Он имеет четкую системную структуру, написан ясным и понятным языком и содержит более полутора сотен практических упражнений и тренингов.

Этот курс состоит из четырех блоков.

В первом блоке "Управление личной карьерой" изучается общая модель качеств современного менеджера, которая включает в себя личную организованность, самодисциплину, самоорганизацию личного здоровья, умение формулировать свои жизненные цели и т.д. В нем изучается технология поиска жизненных целей и планирование карьеры, принципы саморекламы, адаптации в новом коллективе и закрепления успеха.

Во втором блоке "Управление временем и информацией" изучаются принципы рационального использования времени, правила личной организованности и самодисциплины. Из него вы научитесь принимать решения о приоритетах и планировать свою работу.

Третий блок "Технологии самоменеджмента" состоит их нескольких больших разделов: в начальном изучаются методы формирования и перестройки имиджа, а также природа и суггестия имиджа; средний посвящен обучению делегирования полномочий, а последний рассказывает о наиболее успешных методиках работы над текстом и быстрого чтения. В целом они продолжают изучение общей модели качеств современного управленца и преподаются в виде практикума, состоящего из упражнений, советов и рекомендаций.

Четвертый блок курса также целиком посвящен практическим упражнениям. Он включает в себя методики тренировки памяти, интеллекта и навыков делового общения; изучение вербальных и невербальных средств общения, синтонической модели общения и способы управление стрессом.

Результаты обучения

Практические навыки:

• формулирование жизненных целей;

• личная организованность;

• самодисциплина;

• технология поиска жизненных целей;

• адаптация в коллективе;

• техника планирования личного времени;

• организация дня;

• основные правила (техника) делегирования полномочий;

• техника быстрого чтения;

• развитие памяти;

• мозговая атака;

• вербальные и невербальные средства общения;

• виды и техника слушания;

• управление стрессом.

Практическая информация и знания:

• принципы использования времени;

• классификация затрат рабочего времени;

• принятие решений о приоритетах: методы принятия решений;

• принцип Парето;

• выявление приоритетов с помощью анализа АБВ;

• природа и суггестия имиджа;

• перестройка имиджа;

• правила правильного делегирования полномочий;

• механизмы памяти;

• мнемоника;

• две модели мышления;

• синтоническая модель общения;

• профилактика стресса.

Вы можете изучить этот курс:

• при обучении по индивидуальной программе | как поступить / заявка на обучение

Есть вопрос или нужна дополнительная информация? Напишите нам по адресу office@elitarium.ru

(www.elitarium.ru)